Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Orangen. Abendessen: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen , Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Peak Whey Selection Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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