isa181280's Notizen, 14 Dez 19

endlich mal wieder das Gewicht. ich war z.t. hoch auf 93,2 kg
92,4 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2019:
612 kcal Fett: 27,96g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 50,40g.   Frühstück: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Milch 1,5%, Purland Frisches Mett, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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isa181280's Gewichtsverlauf


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