Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 206,60g.
Frühstück: REWE Vespermett in Gelee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Malzers Rathausbrot. Abendessen: Rührei, REWE Mettwurstenden, Butter, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Cappuccino (Regular), Lindt Mini Kugeln, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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