Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2019:
1553 kcal Fett: 62,17g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 182,16g.   Frühstück: Orangen, Gekochtes Ei. Mittagessen: McDonald's Bacon Clubhouse Chicken. Abendessen: Lidl Alaska Seelachsfilet, Möhren, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Orangen, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel . mehr...
2711 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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