Andreas Kunz's Notizen, 28 Nov 19

👋😃 Guten Morgen! 👋😄
80,4 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1873 kcal Fett: 55,52g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 225,70g.   Frühstück: Milch 1,5%, Honig, Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Reis-fit Spitzen-Langkorn, McDonald's Pommes Frites (Klein), Oldenländer Schnitzel Paniert, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, McDonald's Milchkaffee (Regular), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
27 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
moin moin 🙋‍♀️ 
27 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
hab einen schönen Tag  
27 Nov 19 vom Mitglied: suska16
Moin moin ⚓️😊 
28 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen Großer 😊🙋🏼‍♀️ 
28 Nov 19 vom Mitglied: streetstylez
Moin Cherusker, heute ohne Lied? Da fehlt mir irgendwie der Ohrwurm für den Tag... ;) 
28 Nov 19 vom Mitglied: minuskel
Moin Cherusker 😊 so wird das aber nichts mit der Challange gegen Jacki 
28 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen, wie wäre es mit Schneeflöckchen, weiß Röckchen....zum Wochenende soll es doch fast überall Schnee geben🎶🌨❄🙋🏻‍♀️😊 
28 Nov 19 vom Mitglied: anmogu64
Moin moin Cherusker , schönen Mittag 
28 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
Mahlzeit, ich werde nicht jeden Tag die Waage befragen, das war mir beim letzten Deal zu nervig. Das ist bei Dir heute Dein schweres Vorhaben😉😉und morgen haust Du wieder einen raus🤗🤗Einen schönen Tag noch😉 
28 Nov 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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