Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 332,06g.
Frühstück: Seeberger Soft-Pflaumen, Myprotein Gerstengraspulver, Banane, Made With Luve Lughurt Mango, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Dennree 6 Korn Flocken. Mittagessen: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Bamboo Garden Kokos-Öl, Lidl Mango, Spitzpaprika, Wurzener Feine Linsen. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Favorina Oblaten Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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