Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 242,70g.
Frühstück: Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Birnen, Crownfield Früchtemüsli, Alpro Vanille, Apfel. Mittagessen: Aldi Halloween Kürbiskernbrot, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , GutBio Tofu - Würstchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Milka Nuss & Nougat-Creme, Bounty Bounty Miniatures, Milky Way Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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