Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Myprotein Gerstengraspulver, Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Möhren, Bergader Almkäse, Ei, Champignons. Abendessen: Pellkartoffeln, Grüne Brechbohnen, Buitoni Pesto Basilico, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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