Hatte ich erwähnt, dass ich mich aufgedunsen fühle...? 🤔
78,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1717 kcal Fett: 83,14g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 148,61g.   Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucker, Brombeeren, Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler. Abendessen: Kerrygold Cheddar, Aldi Zarte Scheiben, Butter, Rote Paprika, Wurstaufschnitt, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schwarztee. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Tag 🙋 
22 Okt 19 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen. Probier mal Brennessel-Tee, der entwässert. Ausdauersport hilft bei mir auch. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
22 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
Danke für die Tipps und guten Wünsche! 😊💚 
22 Okt 19 vom Mitglied: Agnes M.
Moin liebe Agner, Kopf hoch, wird auch wieder anders 😊 
22 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Habe mich spaßeshalber nach der Arbeit nochmals gewogen. Und? 800g leichter als nach dem Aufstehen! 🤣 
22 Okt 19 vom Mitglied: Agnes M.

     
 

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