Startdatum: 22 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85 kg
17 Mrz 24	84,1 kg	Recht gut
21 Feb 24	83,9 kg	Recht gut
03 Feb 24	82,7 kg	Recht gut
14 Okt 23	83,9 kg	Recht gut
16 Jul 23	81,6 kg	Recht gut
07 Jul 23	82,1 kg	Recht gut
04 Jul 23	81,3 kg	Recht gut
26 Jun 23	82,4 kg	Recht gut
24 Jun 23	83 kg	Recht gut
17 Jun 23	82 kg	Recht gut
14 Jun 23	82,1 kg	Recht gut
13 Jun 23	81,3 kg	Recht gut
11 Jun 23	82,2 kg	Recht gut
10 Jun 23	82,8 kg	Recht gut
08 Jun 23	83,1 kg	Recht gut
05 Jun 23	83,1 kg	Recht gut
04 Jun 23	83,2 kg	Recht gut
03 Jun 23	83,3 kg	Recht gut
27 Mai 23	83 kg	Recht gut
07 Mai 23	82,7 kg	Recht gut
20 Feb 23	82,9 kg	Recht gut
23 Dez 22	80,8 kg	Recht gut
04 Dez 22	80,2 kg	Recht gut
13 Nov 22	81,3 kg	Recht gut
30 Okt 22	80,4 kg	Recht gut
20 Aug 22	79 kg	Recht gut
01 Jul 22	79,2 kg	Recht gut
21 Jun 22	79,5 kg	Recht gut
05 Jun 22	77,9 kg	Recht gut
26 Mai 22	77,5 kg	Recht gut
22 Mai 22	77,8 kg	Recht gut
20 Mai 22	77,9 kg	Recht gut
16 Mai 22	79,7 kg	Recht gut
02 Mai 22	79,2 kg	Recht gut
16 Apr 22	78,8 kg	Recht gut
13 Apr 22	78,6 kg	Recht gut
02 Apr 22	78,1 kg	Recht gut
26 Mrz 22	77,9 kg	Recht gut
21 Mrz 22	80,2 kg	Recht gut
16 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
08 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
05 Mrz 22	77,7 kg	Recht gut
26 Feb 22	78 kg	Recht gut
20 Feb 22	78,8 kg	Recht gut
16 Feb 22	79,2 kg	Recht gut
13 Feb 22	79,1 kg	Recht gut
12 Feb 22	79,2 kg	Recht gut
06 Feb 22	79 kg	Recht gut
05 Feb 22	78,5 kg	Recht gut
03 Feb 22	79,3 kg	Recht gut
29 Jan 22	78,2 kg	Recht gut
24 Jan 22	78,6 kg	Recht gut
23 Jan 22	79,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	78,6 kg	Recht gut
18 Jan 22	80 kg	Recht gut
17 Jan 22	79,4 kg	Recht gut
16 Jan 22	79,3 kg	Recht gut
15 Jan 22	79,2 kg	Recht gut
14 Jan 22	80 kg	Recht gut
13 Jan 22	79 kg	Recht gut
12 Jan 22	79 kg	Recht gut
11 Jan 22	78,8 kg	Recht gut
09 Jan 22	79,3 kg	Recht gut
08 Jan 22	79,4 kg	Recht gut
07 Jan 22	78,8 kg	Recht gut
06 Jan 22	78,4 kg	Recht gut
04 Jan 22	78,8 kg	Recht gut
03 Jan 22	79 kg	Recht gut
02 Jan 22	79,7 kg	Recht gut
31 Dez 21	78,7 kg	Recht gut
28 Dez 21	78,8 kg	Recht gut
21 Dez 21	77,9 kg	Recht gut
17 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
13 Dez 21	77,3 kg	Recht gut
06 Dez 21	76,9 kg	Recht gut
04 Dez 21	76,5 kg	Recht gut
30 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
28 Nov 21	76,3 kg	Recht gut
23 Nov 21	76,4 kg	Recht gut
21 Nov 21	76 kg	Recht gut
15 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
12 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
11 Nov 21	77,3 kg	Recht gut
08 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
07 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
02 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
31 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
29 Okt 21	76,9 kg	Recht gut
21 Okt 21	76,2 kg	Recht gut
18 Okt 21	78 kg	Recht gut
15 Okt 21	77,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	77,1 kg	Recht gut
13 Okt 21	77,2 kg	Recht gut
11 Okt 21	77,4 kg	Recht gut
10 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
03 Okt 21	77,7 kg	Recht gut
01 Okt 21	78,5 kg	Recht gut
28 Sep 21	76,5 kg	Recht gut
27 Sep 21	76,5 kg	Recht gut
23 Sep 21	76,9 kg	Recht gut
22 Sep 21	76,5 kg	Recht gut
20 Sep 21	76,8 kg	Recht gut
19 Sep 21	76,7 kg	Recht gut
15 Sep 21	77,1 kg	Recht gut
13 Sep 21	76,8 kg	Recht gut
09 Sep 21	75,9 kg	Recht gut
06 Sep 21	76,9 kg	Recht gut
02 Sep 21	76,3 kg	Recht gut
29 Aug 21	76,1 kg	Recht gut
28 Aug 21	75,9 kg	Recht gut
23 Aug 21	76,3 kg	Recht gut
20 Aug 21	77,5 kg	Recht gut
17 Aug 21	77,1 kg	Recht gut
13 Aug 21	76,2 kg	Recht gut
11 Aug 21	75,8 kg	Recht gut
09 Aug 21	76 kg	Recht gut
08 Aug 21	75,7 kg	Recht gut
07 Aug 21	75,1 kg	Recht gut
31 Jul 21	75,5 kg	Recht gut
30 Jul 21	75,8 kg	Recht gut
27 Jul 21	75,8 kg	Recht gut
26 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
25 Jul 21	75,1 kg	Recht gut
23 Jul 21	75,8 kg	Recht gut
22 Jul 21	75,5 kg	Recht gut
20 Jul 21	76,6 kg	Recht gut
19 Jul 21	77 kg	Recht gut
18 Jul 21	76 kg	Recht gut
16 Jul 21	75,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	75,3 kg	Recht gut
14 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
13 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
11 Jul 21	75,3 kg	Recht gut
10 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
09 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	75,5 kg	Recht gut
07 Jul 21	75,2 kg	Recht gut
05 Jul 21	75,4 kg	Recht gut
04 Jul 21	75,6 kg	Recht gut
03 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
02 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
01 Jul 21	76,2 kg	Recht gut
28 Jun 21	76,1 kg	Recht gut
27 Jun 21	76,1 kg	Recht gut
26 Jun 21	75,2 kg	Recht gut
25 Jun 21	75,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	75,8 kg	Recht gut
23 Jun 21	76,1 kg	Recht gut
21 Jun 21	76,3 kg	Recht gut
20 Jun 21	75,8 kg	Recht gut
17 Jun 21	75,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	75,5 kg	Recht gut
15 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
14 Jun 21	75,3 kg	Recht gut
13 Jun 21	76 kg	Recht gut
11 Jun 21	75,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	75,4 kg	Recht gut
09 Jun 21	75,7 kg	Recht gut
06 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
05 Jun 21	75,9 kg	Recht gut
02 Jun 21	76,3 kg	Recht gut
30 Mai 21	75,3 kg	Recht gut
28 Mai 21	74,8 kg	Recht gut
26 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
24 Mai 21	75,5 kg	Recht gut
23 Mai 21	75,7 kg	Recht gut
22 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
21 Mai 21	74,6 kg	Recht gut
16 Mai 21	75,7 kg	Recht gut
15 Mai 21	75,3 kg	Recht gut
14 Mai 21	74,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
10 Mai 21	75,2 kg	Recht gut
08 Mai 21	75,3 kg	Recht gut
07 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
06 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
04 Mai 21	75,2 kg	Recht gut
01 Mai 21	75,9 kg	Recht gut
30 Apr 21	75,3 kg	Recht gut
29 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
28 Apr 21	75,3 kg	Recht gut
26 Apr 21	75,1 kg	Recht gut
25 Apr 21	75,2 kg	Recht gut
24 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
21 Apr 21	75,1 kg	Recht gut
20 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
19 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
18 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
15 Apr 21	73,8 kg	Recht gut
14 Apr 21	73,7 kg	Recht gut
13 Apr 21	74 kg	Recht gut
12 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
11 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
08 Apr 21	75,6 kg	Recht gut
05 Apr 21	75,4 kg	Recht gut
03 Apr 21	75,2 kg	Recht gut
01 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
31 Mrz 21	75,2 kg	Recht gut
30 Mrz 21	75,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
28 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
27 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
23 Mrz 21	74,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	75 kg	Recht gut
21 Mrz 21	75,2 kg	Recht gut
20 Mrz 21	75,1 kg	Recht gut
19 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
17 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
15 Mrz 21	76,3 kg	Recht gut
12 Mrz 21	75,5 kg	Recht gut
11 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
10 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
09 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
07 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
06 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
04 Mrz 21	75,7 kg	Recht gut
03 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
02 Mrz 21	76,5 kg	Recht gut
28 Feb 21	75,4 kg	Recht gut
27 Feb 21	76 kg	Recht gut
25 Feb 21	75,8 kg	Recht gut
24 Feb 21	75,4 kg	Recht gut
23 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
22 Feb 21	75,8 kg	Recht gut
21 Feb 21	75,3 kg	Recht gut
20 Feb 21	75,3 kg	Recht gut
19 Feb 21	75,1 kg	Recht gut
18 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	76,6 kg	Recht gut
16 Feb 21	77 kg	Recht gut
14 Feb 21	76 kg	Recht gut
13 Feb 21	75,6 kg	Recht gut
12 Feb 21	75,7 kg	Recht gut
11 Feb 21	76,1 kg	Recht gut
10 Feb 21	75,9 kg	Recht gut
09 Feb 21	75,6 kg	Recht gut
08 Feb 21	76,4 kg	Recht gut
07 Feb 21	75,1 kg	Recht gut
04 Feb 21	76,3 kg	Recht gut
03 Feb 21	75,6 kg	Recht gut
02 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	75,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	75,2 kg	Recht gut
30 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
28 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
27 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
25 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
24 Jan 21	75,3 kg	Recht gut
23 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
21 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
20 Jan 21	76,7 kg	Recht gut
19 Jan 21	76,4 kg	Recht gut
18 Jan 21	76,6 kg	Recht gut
17 Jan 21	75,7 kg	Recht gut
16 Jan 21	76,5 kg	Recht gut
15 Jan 21	76,4 kg	Recht gut
14 Jan 21	75,8 kg	Recht gut
13 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
12 Jan 21	76,4 kg	Recht gut
11 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
10 Jan 21	76 kg	Recht gut
09 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
08 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
07 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	76 kg	Recht gut
05 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
04 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
03 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
02 Jan 21	76,3 kg	Recht gut
01 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
30 Dez 20	76,2 kg	Recht gut
29 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
27 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
26 Dez 20	75,8 kg	Recht gut
19 Dez 20	75,4 kg	Recht gut
05 Dez 20	75,9 kg	Recht gut
04 Dez 20	75,4 kg	Recht gut
02 Dez 20	75,3 kg	Recht gut
01 Dez 20	75,8 kg	Recht gut
29 Nov 20	75,3 kg	Recht gut
28 Nov 20	75,7 kg	Recht gut
27 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
26 Nov 20	75,9 kg	Recht gut
24 Nov 20	75,7 kg	Recht gut
22 Nov 20	76 kg	Recht gut
20 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
19 Nov 20	76,4 kg	Recht gut
15 Nov 20	76 kg	Recht gut
13 Nov 20	75,4 kg	Recht gut
11 Nov 20	77,2 kg	Recht gut
10 Nov 20	76,3 kg	Recht gut
09 Nov 20	75,5 kg	Recht gut
08 Nov 20	75,3 kg	Recht gut
06 Nov 20	75,6 kg	Recht gut
31 Okt 20	74,9 kg	Recht gut
26 Okt 20	77 kg	Recht gut
25 Okt 20	76,3 kg	Recht gut
24 Okt 20	76,5 kg	Recht gut
17 Okt 20	75,7 kg	Recht gut
02 Okt 20	74,9 kg	Recht gut
27 Sep 20	74,9 kg	Recht gut
25 Sep 20	75,7 kg	Recht gut
22 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
21 Sep 20	75,8 kg	Recht gut
18 Sep 20	75,5 kg	Recht gut
13 Sep 20	74,6 kg	Recht gut
11 Sep 20	74,9 kg	Recht gut
10 Sep 20	74,7 kg	Recht gut
09 Sep 20	75,3 kg	Recht gut
04 Sep 20	74,5 kg	Recht gut
01 Sep 20	74,2 kg	Recht gut
28 Aug 20	73,6 kg	Recht gut
26 Aug 20	74 kg	Recht gut
22 Aug 20	73,9 kg	Recht gut
19 Aug 20	74 kg	Recht gut
18 Aug 20	74 kg	Recht gut
17 Aug 20	73,8 kg	Recht gut
15 Aug 20	73,7 kg	Recht gut
14 Aug 20	74 kg	Recht gut
12 Aug 20	74 kg	Recht gut
10 Aug 20	74 kg	Recht gut
09 Aug 20	73,5 kg	Recht gut
08 Aug 20	74 kg	Recht gut
04 Aug 20	74,6 kg	Recht gut
03 Aug 20	74,4 kg	Recht gut
01 Aug 20	73,9 kg	Recht gut
30 Jul 20	74,4 kg	Recht gut
29 Jul 20	74,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
25 Jul 20	74,6 kg	Recht gut
23 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
22 Jul 20	74 kg	Recht gut
21 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
20 Jul 20	73,9 kg	Recht gut
19 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
16 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
15 Jul 20	74,3 kg	Recht gut
14 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
12 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
11 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
10 Jul 20	74,1 kg	Recht gut
09 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
08 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
07 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
04 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
03 Jul 20	74,9 kg	Recht gut
02 Jul 20	73,9 kg	Recht gut
01 Jul 20	74,6 kg	Recht gut
29 Jun 20	73,9 kg	Recht gut
28 Jun 20	74,2 kg	Recht gut
27 Jun 20	74,5 kg	Recht gut
26 Jun 20	74,9 kg	Recht gut
25 Jun 20	75,2 kg	Recht gut
23 Jun 20	74,7 kg	Recht gut
22 Jun 20	74,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	75 kg	Recht gut
04 Jun 20	75,4 kg	Recht gut
01 Jun 20	74,9 kg	Recht gut
31 Mai 20	74,9 kg	Recht gut
30 Mai 20	74,6 kg	Recht gut
29 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
28 Mai 20	75,6 kg	Recht gut
26 Mai 20	75,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	75,6 kg	Recht gut
24 Mai 20	74,8 kg	Recht gut
23 Mai 20	74,1 kg	Recht gut
22 Mai 20	74,1 kg	Recht gut
21 Mai 20	75,2 kg	Recht gut
19 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
18 Mai 20	75,5 kg	Recht gut
17 Mai 20	75,5 kg	Recht gut
16 Mai 20	74,9 kg	Recht gut
15 Mai 20	75,3 kg	Recht gut
14 Mai 20	76 kg	Recht gut
11 Mai 20	76 kg	Recht gut
10 Mai 20	75,9 kg	Recht gut
08 Mai 20	76,1 kg	Recht gut
07 Mai 20	75,4 kg	Recht gut
06 Mai 20	75,4 kg	Recht gut
05 Mai 20	75,4 kg	Recht gut
04 Mai 20	75,5 kg	Recht gut
03 Mai 20	75,1 kg	Recht gut
02 Mai 20	75,2 kg	Recht gut
01 Mai 20	75,4 kg	Recht gut
30 Apr 20	76,2 kg	Recht gut
29 Apr 20	75,4 kg	Recht gut
26 Apr 20	75,9 kg	Recht gut
25 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
24 Apr 20	75,1 kg	Recht gut
21 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
20 Apr 20	75,9 kg	Recht gut
18 Apr 20	74,9 kg	Recht gut
17 Apr 20	75 kg	Recht gut
16 Apr 20	75,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	74,9 kg	Recht gut
13 Apr 20	74,9 kg	Recht gut
12 Apr 20	74,5 kg	Recht gut
11 Apr 20	75 kg	Recht gut
10 Apr 20	74,6 kg	Recht gut
09 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
04 Apr 20	75,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
02 Apr 20	75,6 kg	Recht gut
01 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
31 Mrz 20	75,6 kg	Recht gut
30 Mrz 20	75,6 kg	Recht gut
29 Mrz 20	75,7 kg	Recht gut
28 Mrz 20	75,8 kg	Recht gut
27 Mrz 20	75,8 kg	Recht gut
26 Mrz 20	75,9 kg	Recht gut
25 Mrz 20	75,9 kg	Recht gut
23 Mrz 20	76,3 kg	Recht gut
20 Mrz 20	76,8 kg	Recht gut
19 Mrz 20	76,8 kg	Recht gut
18 Mrz 20	76,7 kg	Recht gut
17 Mrz 20	76,7 kg	Recht gut
16 Mrz 20	76,7 kg	Recht gut
15 Mrz 20	77 kg	Recht gut
13 Mrz 20	76,4 kg	Recht gut
12 Mrz 20	77,5 kg	Recht gut
11 Mrz 20	77,4 kg	Recht gut
10 Mrz 20	77,6 kg	Recht gut
09 Mrz 20	77,6 kg	Recht gut
08 Mrz 20	77,2 kg	Recht gut
07 Mrz 20	75,9 kg	Recht gut
06 Mrz 20	76,1 kg	Recht gut
05 Mrz 20	76,5 kg	Recht gut
04 Mrz 20	77,6 kg	Recht gut
03 Mrz 20	76,7 kg	Recht gut
02 Mrz 20	76,4 kg	Recht gut
01 Mrz 20	75,8 kg	Recht gut
29 Feb 20	75,6 kg	Recht gut
28 Feb 20	75,9 kg	Recht gut
27 Feb 20	76,2 kg	Recht gut
26 Feb 20	77 kg	Recht gut
25 Feb 20	77,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	76,3 kg	Recht gut
23 Feb 20	76,7 kg	Recht gut
22 Feb 20	76,8 kg	Recht gut
21 Feb 20	76,3 kg	Recht gut
20 Feb 20	76,8 kg	Recht gut
19 Feb 20	77,5 kg	Recht gut
18 Feb 20	77 kg	Recht gut
17 Feb 20	76,5 kg	Recht gut
16 Feb 20	76,9 kg	Recht gut
15 Feb 20	76,4 kg	Recht gut
14 Feb 20	77,4 kg	Recht gut
13 Feb 20	77,1 kg	Recht gut
12 Feb 20	77 kg	Recht gut
11 Feb 20	77 kg	Recht gut
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03 Feb 20	75,5 kg	Recht gut
02 Feb 20	76 kg	Recht gut
30 Jan 20	75,9 kg	Recht gut
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19 Jan 20	75,9 kg	Recht gut
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11 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
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25 Dez 19	76,8 kg	Recht gut
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02 Aug 19	75,9 kg	Recht gut
01 Aug 19	76,9 kg	Recht gut
31 Jul 19	77,5 kg	Recht gut
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30 Jun 19	75,8 kg	Recht gut
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31 Mai 19	77,2 kg	Recht gut
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29 Apr 19	77,8 kg	Recht gut
28 Apr 19	77,9 kg	Recht gut
27 Apr 19	77,9 kg	Recht gut
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25 Apr 19	78,8 kg	Recht gut
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20 Apr 19	78,5 kg	Recht gut
19 Apr 19	77,7 kg	Recht gut
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15 Mrz 19	79 kg	Recht gut
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25 Feb 19	79,3 kg	Recht gut
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31 Dez 18	79,3 kg	Recht gut
27 Dez 18	81,1 kg	Recht gut
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03 Dez 18	79,9 kg	Recht gut
29 Nov 18	80,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	80,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	79,6 kg	Recht gut
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20 Nov 18	80,2 kg	Recht gut
19 Nov 18	80,4 kg	Recht gut
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12 Nov 18	80,9 kg	Recht gut
09 Nov 18	80,9 kg	Recht gut
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07 Nov 18	80,8 kg	Recht gut
06 Nov 18	81,1 kg	Recht gut
05 Nov 18	81,6 kg	Recht gut
31 Okt 18	80,4 kg	Recht gut
30 Okt 18	80,7 kg	Recht gut
26 Okt 18	79,9 kg	Recht gut
25 Okt 18	79,9 kg	Recht gut
24 Okt 18	79,6 kg	Recht gut
23 Okt 18	80 kg	Recht gut
19 Okt 18	79,6 kg	Recht gut
18 Okt 18	80,3 kg	Recht gut
17 Okt 18	80,6 kg	Recht gut
16 Okt 18	80,3 kg	Recht gut
15 Okt 18	80,7 kg	Recht gut
12 Okt 18	80,7 kg	Recht gut
11 Okt 18	80,3 kg	Recht gut
10 Okt 18	80,6 kg	Recht gut
09 Okt 18	81,2 kg	Recht gut
08 Okt 18	81,7 kg	Recht gut
05 Okt 18	80,2 kg	Recht gut
04 Okt 18	80,8 kg	Recht gut
02 Okt 18	80,3 kg	Recht gut
01 Okt 18	80,6 kg	Recht gut
28 Sep 18	80,9 kg	Recht gut
27 Sep 18	81,2 kg	Recht gut
26 Sep 18	80,8 kg	Recht gut
25 Sep 18	81,3 kg	Recht gut
24 Sep 18	81,8 kg	Recht gut
23 Sep 18	81,2 kg	Recht gut
21 Sep 18	81,3 kg	Recht gut
20 Sep 18	81,8 kg	Recht gut
19 Sep 18	81 kg	Recht gut
18 Sep 18	82,2 kg	Recht gut
13 Sep 18	81,6 kg	Recht gut
12 Sep 18	81,9 kg	Recht gut
07 Sep 18	81,1 kg	Recht gut
06 Sep 18	81,4 kg	Recht gut
05 Sep 18	81,4 kg	Recht gut
04 Sep 18	81,6 kg	Recht gut
31 Aug 18	81 kg	Recht gut
30 Aug 18	81,3 kg	Recht gut
29 Aug 18	81 kg	Recht gut
28 Aug 18	80,5 kg	Recht gut
24 Aug 18	80,9 kg	Recht gut
23 Aug 18	81 kg	Recht gut
22 Aug 18	80,8 kg	Recht gut
21 Aug 18	80,8 kg	Recht gut
20 Aug 18	81,5 kg	Recht gut
16 Aug 18	80,6 kg	Recht gut
15 Aug 18	80,9 kg	Recht gut
14 Aug 18	81,3 kg	Recht gut
12 Aug 18	81,2 kg	Recht gut
10 Aug 18	81,8 kg	Recht gut
09 Aug 18	81,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	81,6 kg	Recht gut
07 Aug 18	81,2 kg	Recht gut
06 Aug 18	81,3 kg	Recht gut
05 Aug 18	80,9 kg	Recht gut
02 Aug 18	81,6 kg	Recht gut
01 Aug 18	80,9 kg	Recht gut
27 Jul 18	80,9 kg	Recht gut
26 Jul 18	81,8 kg	Recht gut
25 Jul 18	81 kg	Recht gut
24 Jul 18	81 kg	Recht gut
23 Jul 18	81 kg	Recht gut
22 Jul 18	81,3 kg	Recht gut
20 Jul 18	81,2 kg	Recht gut
19 Jul 18	81,6 kg	Recht gut
18 Jul 18	81,7 kg	Recht gut
17 Jul 18	81,3 kg	Recht gut
13 Jul 18	81,8 kg	Recht gut
12 Jul 18	82,3 kg	Recht gut
11 Jul 18	82,3 kg	Recht gut
09 Jul 18	81,9 kg	Recht gut
06 Jul 18	81,8 kg	Recht gut
05 Jul 18	81,5 kg	Recht gut
04 Jul 18	81,6 kg	Recht gut
03 Jul 18	82 kg	Recht gut
30 Jun 18	82,4 kg	Recht gut
29 Jun 18	82,4 kg	Recht gut
28 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
27 Jun 18	82,7 kg	Recht gut
26 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
25 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
24 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
22 Jun 18	83 kg	Recht gut
21 Jun 18	82,4 kg	Recht gut
20 Jun 18	82,2 kg	Recht gut
19 Jun 18	82,7 kg	Recht gut
18 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
15 Jun 18	82,3 kg	Recht gut
14 Jun 18	81,7 kg	Recht gut
13 Jun 18	82,5 kg	Recht gut
12 Jun 18	83,3 kg	Recht gut
11 Jun 18	82,5 kg	Recht gut
08 Jun 18	83,9 kg	Recht gut
07 Jun 18	82,8 kg	Recht gut
06 Jun 18	82,9 kg	Recht gut
05 Jun 18	83,1 kg	Recht gut
04 Jun 18	83,7 kg	Recht gut
01 Jun 18	83,7 kg	Recht gut
30 Mai 18	83,4 kg	Recht gut
29 Mai 18	84,1 kg	Recht gut
28 Mai 18	84,2 kg	Recht gut
25 Mai 18	83,8 kg	Recht gut
24 Mai 18	83,8 kg	Recht gut
23 Mai 18	84,6 kg	Recht gut
22 Mai 18	85 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 83 kg
14 Feb 18	81,3 kg	Recht gut
13 Feb 18	81,4 kg	Recht gut
12 Feb 18	81,6 kg	Recht gut
08 Feb 18	81,8 kg	Recht gut
06 Feb 18	82 kg	Recht gut
02 Feb 18	82,1 kg	Recht gut
01 Feb 18	81,1 kg	Recht gut
31 Jan 18	81,4 kg	Recht gut
30 Jan 18	81,5 kg	Recht gut
29 Jan 18	81,8 kg	Recht gut
26 Jan 18	81,3 kg	Recht gut
25 Jan 18	81,5 kg	Recht gut
24 Jan 18	81,4 kg	Recht gut
23 Jan 18	81,6 kg	Recht gut
22 Jan 18	81,8 kg	Recht gut
21 Jan 18	81,9 kg	Recht gut
19 Jan 18	82 kg	Recht gut
18 Jan 18	82,3 kg	Recht gut
17 Jan 18	82,4 kg	Recht gut
16 Jan 18	82,3 kg	Recht gut
15 Jan 18	82,4 kg	Recht gut
12 Jan 18	82,5 kg	Recht gut
11 Jan 18	82,2 kg	Recht gut
10 Jan 18	82,4 kg	Recht gut
09 Jan 18	82,9 kg	Recht gut
07 Jan 18	83 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 83,5 kg
22 Dez 17	82,1 kg	Recht gut
19 Dez 17	83,3 kg	Recht gut
07 Dez 17	82,1 kg	Recht gut
23 Nov 17	81,8 kg	Recht gut
20 Nov 17	81,4 kg	Recht gut
15 Nov 17	81,7 kg	Recht gut
14 Nov 17	81,4 kg	Recht gut
13 Nov 17	81,7 kg	Recht gut
09 Nov 17	82,1 kg	Recht gut
08 Nov 17	82,1 kg	Recht gut
07 Nov 17	82,4 kg	Recht gut
31 Okt 17	81,3 kg	Recht gut
27 Okt 17	81,6 kg	Recht gut
26 Okt 17	81,9 kg	Recht gut
25 Okt 17	82,1 kg	Recht gut
24 Okt 17	82,3 kg	Recht gut
23 Okt 17	81,9 kg	Recht gut
22 Okt 17	82,1 kg	Recht gut
17 Okt 17	82,3 kg	Recht gut
14 Okt 17	82,3 kg	Recht gut
13 Okt 17	82,7 kg	Recht gut
12 Okt 17	82,7 kg	Recht gut
11 Okt 17	83 kg	Recht gut
10 Okt 17	83,3 kg	Recht gut
09 Okt 17	83,4 kg	Recht gut
08 Okt 17	83,5 kg	Recht gut