Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 267,07g.
Frühstück: Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Tomaten, Lidl Eisbergsalat, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Harry Vital + Vitamin. Abendessen: Burgerbrötchen. Snacks/Sonstiges: WAWI Schoko-Reis Wölkchenleicht, Goldora Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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