falke 113's Notizen, 17 Okt 19

schönen guten Morgen an alle und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch❗🌞🌞🙋‍♂️
71 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2019:
1331 kcal Fett: 23,74g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 176,15g.   Frühstück: Gut & Günstig Erbseneintopf. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Schwarmstedter Lieblings-Puffer. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen :-) Dir auch einen schönen Donnerstag :-) 
16 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen Jenni, Nicht gerade das beste Wetter bei uns aber was soll's. Wünsche dir einen schönen Tag❗🌞🌞🙋‍♂️ 
16 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
Das haben wir hier leider auch nicht :-( Aber das hält uns ja nicht davon ab, einen schönen Tag zu haben ;-) 
16 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Mit uns meinte ich uns. Du hast mit Sicherheit das gleiche Wetter wie ich❗😁😂😅🙋‍♂️ 
16 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
Ach so 😂 Falke, so etwas versteht eine blonde Frau am Morgen nicht 😬😄 
16 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
😂👍😅🤣 
16 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen lieber falke, bei uns wird's schön, war die Tage richtig sommerlich, hoffentlich auch am WE 🙃 weil unter der Woche hab ich nix davon, in diesem Sinne einen schönen Donnerstag, egal was Waage oder Wetter sagt 😁🤗🍀☀️☀️☀️☀️ 
17 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen lieber Falke. Hoffe mal es wird so schön wie gestern - ist noch a bissl zwizach im Moment. Du weisst doch, Sonne im Herzen hilft immer 😊 Schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🌞 
17 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
Moin lieber Falke, fängst du jetzt mit deinem Sinkflug in kleinen Raten erst mal an? 😊 schönen Tag wüsnche ich dir 
17 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen und einen angenehmen Tag für dich! 
17 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen🌦! Bei uns so ein Mischmaschwetter. Wünsche trotzdem einen schönen Tag 😀 
17 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Auch von mir einen schönen guten morgen...😊 
17 Okt 19 vom Mitglied: Tigalillie
guten Morgen liebes Vögelchen 😂 wünsche dir auch einen schönen Tag  
17 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
moin moin Falke und einen schönen Mittag 
17 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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