Andreas Kunz's Notizen, 15 Okt 19

😅😅😅 Gestern leicht übertrieben... Abends nach der Tour war ich total kaputt, nachts Krämpfe... aber heute ist wieder alles gut! Und weiter geht's 👋😃 Habt einen schönen Tag!
83,4 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 11,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🍀☕, hab einen schönen Tag 🙋 
15 Okt 19 vom Mitglied: keblu
Moin lieber Cherusker😊 
15 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋 a bisserl verrückt bist aba scho, gell 🤗 😬lass es dir gut gehen 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
15 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin moin und einen wunderschönen Dienstag 
15 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Moin moin cherusker und einen schönen Dienstag 
15 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Mahlzeit! Da haste wohl etwas übertrieben. Schön ist, wenn der Schmerz nachlässt. 😜  
15 Okt 19 vom Mitglied: thu-online
Huhu, mehr Magnesium zu dir nehmen! Wünsche dir einen tollen Tag! 
15 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Hallöchen. Mein erster Gedanke war auch - Magnesium. Macht mich nachdenklich - sind die 130 km nach Altötting evtl. doch a bissl zu optimistisch gedacht 🤔 Evtl. sollte ich mein Evakuierungsteam noch erweitern 😉 Schönen Tag und viel Spaß beim Füsse still halten 🤗🌞 
15 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
😅👍 In der Tat wurde es nachdem ich Magnesium eingenommen hatte auch besser... @wuschel - 130km an einem Tag ist schon ein Wort! Bei mir waren es gestern morgens 37km und abends 42km...😬 
15 Okt 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
😳😟 
15 Okt 19 vom Mitglied: schnorra
Wenn du selbst schon merkst das da was zu viel war🤔 ist das doch in Ordnung. 😊 
15 Okt 19 vom Mitglied: Seybo

     
 

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