Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Lidl Mango, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Materne Rotes Johannisbeergelee. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Grafschafter Zuckerrübensirup, La Doria Butter Beans, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), My Best Veggie Vegetarischer Bio-Tofu. Abendessen: Zestonics Liquid Chlorophyll aus Alfalfa mit Minzgeschmack, K-Classic Back-Camembert, Knack & Back Knoblauch-Ecken, Gurke (Geschält), Lidl Bauchspeck Streifen, Merguez, Kürbis. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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