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Juhu - was für ein Ergebnis heute - Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 51,55g.
Frühstück: Gloria Delikatess Fleischsalat, Körnerbrot, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Bauernfrühstück. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Salzgurken, Dinkelbrötchen. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Mona, na bitte sieht doch super aus 😊 Deine Katze natürlich auch
10 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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10 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
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Guten Morgen liebe Mona, du wirst mir unheimlich 😂😂 ich hätte auch gerne so einen wunderschönen Kater 😍 schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
10 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Moin moin Mona und einen schönen Donnerstag
10 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke euch - Schlumpfine, aber wie du siehst, mal gehts nach oben, dann auf einmal wieder nach unten - ich bleibe im Wohlfühlbereich
10 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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10 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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Ja prima, da ist ja richtig was runter👍🏻und dieses Katzentier einfach total schööön 😍😍😍
10 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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10 Okt 19 vom Mitglied: stbn_girl
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Mensch Mona, klasse! Aber bitte pass auf dich auf, dass es mit dem Abnehmen nicht zu viel wird. Wünsche dir einen tollen Tag.
10 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja Nizzy, ich pass auf mich auf - das sind nur ab und an mal so paar Momente und ich bleib ja immer noch in meiner Grenze. Morgen kann es schon wieder anders aussehen.
10 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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Das ist der junge Kater? 😍🥰😘
10 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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ja Tiemar, das ist der junge Kater - jetzt 5,3 kg und da ist er erst 6 Monate -
10 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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ein sehr schönes Tier👏👍🤗❗
10 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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Mit puscheligeren Ohren sähe er wie eine Maine Coone aus.
10 Okt 19 vom Mitglied: näschen87
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10 Okt 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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10 Okt 19 vom Mitglied: Samson1967
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Da könnt ich bei einer Challenge mitmachen. so ein Bild hab ich auch von meiner Fellnase.
10 Okt 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
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10 Okt 19 vom Mitglied: Cat Zi
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