Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Physalis, Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Zwiebelleberwurst, Saure Gurken, Magerquark, Pellkartoffeln. Abendessen: Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, K-Classic Weizen Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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