Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1538 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: My Best Veggie Veganes Erzeugnis nach Gyros Art, Pellkartoffeln. Abendessen: Pellkartoffeln, My Best Veggie Veganes Erzeugnis nach Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Zentis Schwarze Johannisbeere, Oreo Keks, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Böklunder Leberwurst Grobzerkleinert, Harry Unser Weizen, Nutella B-Ready. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Moin moin und einen schönen Wochenstart
30 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|