Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
64,8 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
1742 kcal Fett: 78,07g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 177,37g.   Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Myprotein Gerstengraspulver, Banane, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio. Mittagessen: Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Harry Vital + Chia, Gurke (mit Schale). Abendessen: Weißwein, Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten, Champignons, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lindt Gebrannte Mandeln, Walnüsse, Camille Bloch Ragusa. mehr...
2050 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Moin moin und einen schönen Mittwoch  
25 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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