Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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890 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Pflaumen, Myprotein Gerstengraspulver. Mittagessen: Bamboo Garden Kokos-Öl, Zwiebeln, Champignons, My Best Veggie Veganes Hack, Brokkoli, Rapunzel Mandelmus. Abendessen: Alesto Tunesische Datteln, Harry Vital + Chia, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Snacks/Sonstiges: Harry Sammy's Super Sandwich, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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