Ich hoffe es kommt jetzt zur weiteren Talfahrt
|
90,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 157,32g.
Frühstück: Krüger Classico Cappuccino, Ja! Delikatess Kochschinken, Margarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Gourmet Gourmet-Salami, Margarine, Krüger Classico Cappuccino, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Abendessen: Gyrosauflauf. Snacks/Sonstiges: Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light, Kohlrabi, Nektarinen, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isa181280's Gewichtsverlauf
|