Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1740 kcal
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Fett: 92,95g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Kokosraspel, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Feigen. Mittagessen: K-Classic Oliven mit Mandeln, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion, KitKat Chunky White, Leibniz Pick Up! Choco, Lindt Gebrannte Mandeln, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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