Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
820 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 62,02g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Hofmaier Bockwurst, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Abendessen: Baumann Kesselgulasch. Snacks/Sonstiges: Peak Whey Selection Cookies & Cream, Seeberger Mandeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|