Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1580 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Sondey Butterkeks Vollkorn, Pfirsich. Mittagessen: Edeka Salatmix Classic, Hähnchen Dönerfleisch, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Lyoner, Roggenbrot, Mars Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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