Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1840 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 270,47g.
Frühstück: Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Banane. Mittagessen: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Extra Natives Olivenöl, Kaufland Bio Leinsamen Ganz , REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Lidl Sushi Box Suma. Snacks/Sonstiges: Lidl Lyoner, Leibniz Pick Up! Choco, Mars Brownie, Ritter Sport Knusperflakes, Oliven mit Mandeln, Favorina Oblaten Lebkuchen, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur, Aldi Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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