Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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592 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 83,00g.
Mittagessen: Gut & Günstig Doppelkeks. Abendessen: K-Classic Gouda Am Stück, Ei, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Brötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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