|
😊 auf und nieder, immer wieder...😉
|
51 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 146,57g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Löwensenf Extra, Grüne Paprika, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Erdbeeren, Lindenhof Harzer Käse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), REWE Sonnenkernbrot, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Deshalb: heute darüber freuen 😃😉👍!!
04 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
|
04 Sep 19 vom Mitglied: Ini37
|
Ist doch ein schöner Satz nach unten. Nun musst du das heute halten oder leicht ausbauen❗🌞🙋♂️
04 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
|
05 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
05 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
|
Ich kann doch hellsehen🤗🤗
05 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
|
@falke113: Jaa? Was hast du denn gesehen?
05 Sep 19 vom Mitglied: Tigalillie
|
Das ein ganzes Kilo weg ist.
05 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tigalillie's Gewichtsverlauf
|