Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2283 kcal
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Fett: 103,06g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 251,47g.
Frühstück: K-Classic Studentenfutter Classic. Mittagessen: Mestemacher Walnuss-Brot, Bamboo Garden Kokos-Öl, Spitzpaprika, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Champignons. Abendessen: Gekochtes Ei, Bio Mare Geräucherter Sockeye Alaska Wildlachs, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig American Style Cookies, Favorina Oblaten Lebkuchen, Rumkugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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