Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1041 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Glück Marmelade Kirsche. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Zott Monte Snack (29g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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