Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Glück Marmelade Kirsche, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Abendessen: Aldi Kräuterbutter, Roggenvollkornbrot, Sauerkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lübzer Zitrone Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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