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dann hoffe ich mal dass es an den 7 Flaschen Wasser liegt, die ich gestern getrunken habe, statt der üblichen Menge von einer Flasche.
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 74,78g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 243,08g.
Frühstück: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel. Mittagessen: Zucker, Espresso, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Mozzarella (Vollmilch), Bratkartoffeln, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml). mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ui, sonst nur eine Flasche Wasser. Wie viel ist drin? Max. 2 l? Das ist zu wenig *schimpf*
27 Aug 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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ne ist echt nur so eine 0,75 Flasche, dazu kommen noch 2-3 große Kaffee und 2 Espressi - that is all for the day. Wenn ich Sport mache, sieht es anders aus. Aber der halbe Kasten ist echt Rekord - und nur ein bisschen im Garten.
28 Aug 19 vom Mitglied: indiana12
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indiana12's Gewichtsverlauf
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