|
abwärts. Ich muss wohl mehr Eiweiß zu mir nehmen
|
90,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Schokoladencroissant. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola Light, Harry Mini Butter Croissant, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isa181280's Gewichtsverlauf
|