Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Kaffee, Chiquita Banane. Mittagessen: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. Abendessen: Deluxe Oktopus in Stücken . Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Tanja, was machst du denn da? Also von mir sind die 600 g nicht 😊 trotzdem einen schönen Tag
22 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Mhhh so wortkarg? Hadere nicht, morgen können schon wieder 800 Gramm weg sein! Ist vermutlich ne Wasserschwankung, die nerven alle 🙄😬👍🙋🏻 Krönchen richten und weitermachen 🙋🏻✌️
22 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Lacht* - bin n bisschen im Stress 😉. Da bin ich aber froh, dass Du Tanja mir nichts auf die Waage geschummelt hast 👍. Ich übe einfach schon mal Achterbahnfahren für den Heidepark 😂🤣
22 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Sehr gute Idee, dann wird dir wenigstens nicht schwindelig dabei 😊
22 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Huhuu, von mir sind sie auch nicht. Irgendeine heimliche Tanja muss da über Nacht 1,1 kg abgeworfen haben. Klar, dass die sich nicht raus traut 😉😀
22 Aug 19 vom Mitglied: phideta
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Hi Phideta. Wieso 1,1 KG? Bei Dir sehe ich keine Zunahme, oder bin ich blind? 😎 und Pinguin hat abgenommen 😀.
22 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Nur 600gr? Lächerlich! *grins*
22 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
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Hey minuskel - wenn Du magst, kannst Du sie gerne haben 😉
22 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Nee... ich wünschte heute morgen, ich hätte nur sie gehabt :D
22 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
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Mhhh minuskel, bei dir ist das wirklich untypisch, aber ich bin mir sicher, das du das schnell in den Griff bekommst, genau wie Tanja ✌️👍🙋🏻
22 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Bekommen wir hin! Ich hab ja nichts böses getan, nur vorgestern zu wenig zu Abend gegessen ;)
22 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
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@Ajnat : ich hab es lieber gar nicht aufgeschrieben, aber bei mir waren es 500 g + zu vorgestern, denn gestern war ich gar nicht auf der Waage, da waren es bestimmt noch mehr 😔
22 Aug 19 vom Mitglied: phideta
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Die paar Gramm hast ruckizucki wieder weg 💪😊
22 Aug 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Ah, jetzt verstehe ich Phideta 😉....dann soll sich die garstige fremde Tanja, die uns das eingebrockt hat, bloß nicht erwischen lassen 😂
22 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Genau, wir Tanjas verbünden uns. Von Toffee sind die bestimmt auch nicht, die gehört nämlich auch zur Tanja Gruppe 😉
22 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Morgen haben wif hoffentlich war runter🍀🍀🍀
22 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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