Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Goji Beeren, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaobohnen Bio, Banane. Mittagessen: Edeka Salatmix Classic, Krautsalat, Türkisches Fladenbrot, Falafel. Abendessen: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Weizenbrötchen, Myprotein Gerstengraspulver, Chef Select To Go Sushi Box Tarumi. Snacks/Sonstiges: Daim Mini, Plattpfirsich, Kühne Knusper Erbsen Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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