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Guten Morgen ihr Lieben!🙋♀️ juhu! Endlich mal wieder ein Wochenende ohne plus, jetzt kann ich die Woche anders nutzen als daran zu arbeiten das Wochenende wieder wett zu machen und kann evtl mal wieder wirklich was abnehmen 🤪 wünsche euch einen guten wochenstart!
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66,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Salami, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Rapsöl, Oryza Natur Reis, Edeka Kichererbsen, Brokkoli, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, REWE Porree, Zucchini. Abendessen: Nektarinen, Tomaten, Salami, Harzer Harzer Käse, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Glückwunsch👍🏻, ich muss das Plus wieder bekämpfen 😉
19 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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esche85's Gewichtsverlauf
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