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1344 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Salami, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Rapsöl, Oryza Natur Reis, Edeka Kichererbsen, Brokkoli, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, REWE Porree, Zucchini. Abendessen: Nektarinen, Tomaten, Salami, Harzer Harzer Käse, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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