Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten. Mittagessen: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Abendessen: Dr. Oetker Paula Erdbeere, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme. Snacks/Sonstiges: Myprotein Gerstengraspulver, Grafschafter Bio Hafervollkornbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|