Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Glück Marmelade Kirsche, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Knack & Back Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Myprotein Gerstengraspulver. Abendessen: Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Rote Paprika, Zucchini, Austernseitling, Zwiebeln, Möhren, Real Quality Mungobohnen Keimlinge. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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