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67,5 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2019:
1002 kcal Fett: 38,15g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 130,89g.   Frühstück: Birnen. Mittagessen: Myprotein Gerstengraspulver, Chicken Nugget Burger. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Biofeel Bio Ashwagandha. mehr...
2180 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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