isa181280's Notizen, 15 Aug 19

mühsam nährt sich das Eichhörnchen
90,9 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
1416 kcal Fett: 59,37g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 145,10g.   Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino, Rauchfleisch. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Margarine, Krüger Classico Cappuccino. Abendessen: Gyrosauflauf. Snacks/Sonstiges: REWE Wiener Würstchen, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser (in Flaschen), Pomelo. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Schon, aber es läuft in die richtige Richtung, super 😃🙋‍♀️🤝 
15 Aug 19 vom Mitglied: Tiemar
Mal sehen wie es weiter läuft  
15 Aug 19 vom Mitglied: isa181280
Ich warte auf ein woosch. Das mal mehr als 100 g runter geht  
15 Aug 19 vom Mitglied: isa181280

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


isa181280's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.