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67,9 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2019:
1677 kcal Fett: 58,91g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 197,67g.   Frühstück: Brombeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Arla Skyr Natur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Mittagessen: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen. Abendessen: McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Schöfferhofer Grapefruit, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. mehr...
2298 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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