Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 149,86g.
Mittagessen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Real Bio Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Tomaten. Abendessen: Biofeel Bio Ashwagandha, Real Bio Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkelflakes, Milka Toffee Ganznuss. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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