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Läuft 😃
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67,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Leitungswasser, Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio. Mittagessen: Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Abendessen: Biofeel Bio Ashwagandha, Leitungswasser, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Real Bio Eiweißbrot, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Magerquark, Banane, Kaufland Mandeln Gemahlen, Bauckhof Mehl-Mix Universal, Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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