|
Freu, freu, freu 😃
Da hat sich der gestrige Fastentag ja gelohnt. 💪
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
505 kcal
|
Fett: 18,42g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Leitungswasser, Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio. Mittagessen: Leitungswasser, Erdbeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Banane. Abendessen: Leitungswasser, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Biofeel Bio Ashwagandha. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|