Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 13,30g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 38,42g.
Frühstück: Leitungswasser, Alpro Kokosnussdrink - Original, Honest Nutrition Vegan Protein Vanille. Mittagessen: Erdbeeren, Leitungswasser, Tomaten, Gurke (Geschält), Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Zwiebeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Leitungswasser, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Gurke (Geschält), Biofeel Bio Ashwagandha. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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