Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio, Bio Organic Chia Samen, Erdbeeren, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelflakes. Mittagessen: Gut & Günstig Cornichons, Take It Veggie Zwiebelschmalz, Eiweißbrot, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln. Abendessen: Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Géramont Sonne der Provence, Biofeel Bio Ashwagandha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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