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das war klar nach dem Wochenende :/
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1841 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Aprikosen. Mittagessen: Mühlen Gold Vital + Fit, Leckerrom Genussländer Leicht, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Danforel Regenbogen Forellenfilets. Abendessen: Real Quality Rote Johannisbeeren, K-Classic Joghurt Mild Vanille, Lecker Lausitz Jägerschnitzel . Snacks/Sonstiges: Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung, After Eight Mint Chocolate Thins, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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