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💪😃. 👋😎 Ich wünsche euch eine sorgenfreie Woche!
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 162,01g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Mittagessen: Enjoy Free Nudeln aus Alginat, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Abendessen: Edeka Mozzarella Light, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (28g). Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke schön, dir ebenso💪🤗🌸🍀!
15 Jul 19 vom Mitglied: ChipBobo
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15 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
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15 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Jetzt legst aber los 👍 Wunderschöne Woche wünsche ich dir 🙋♀️☀️
15 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
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15 Jul 19 vom Mitglied: *•Mel•*
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Danke, die wünsche ich dir auch :-))
15 Jul 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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15 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
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15 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen....sorgenfreie Woche?...nehme ich sofort. Ich habe heute die Waage ignoriert, nur aus Zeitgründen 😉
Hab auch einen schönen Wochenstart 🙂
15 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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15 Jul 19 vom Mitglied: SaarPfalz
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15 Jul 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Die wünsche ich dir auch 😊🙋🏼♀️
15 Jul 19 vom Mitglied: streetstylez
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15 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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15 Jul 19 vom Mitglied: Haselmaus3
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15 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
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Das ist lieb, vielen Dank 🙏🏻☺️ wünsche dir auch eine unbeschwerte Woche 🙋🏻
15 Jul 19 vom Mitglied: Cat Zi
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15 Jul 19 vom Mitglied: Strooti7
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Dankeschön. Das wünsche ich Dir auch.
15 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
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Danke sehr ,für dich das gleiche und viel Erfolg 🍀
15 Jul 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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