Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 157,99g | Kohlh: 734,13g.
Frühstück: Banane, Bircher Muesli, Birnen-Joghurt. Mittagessen: Asia Curry Huhn, Asia Curry Huhn. Abendessen: Seele mit Kümmel und Salz, Milder Aufschnitt, Slagers Achterham Gerookt, Halbfettmargarine, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zwieback, Schokopudding 0,9% Fett. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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