Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2013
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 259,29g.
Frühstück: Fettarmer Joghurt Mango, Bircher Muesli, Banane. Mittagessen: Tomaten, Äpfel, Fruehlingssuppe. Abendessen: Ziegenkäse, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Baguette, Schokopudding 0,9% Fett, Quarktasche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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