|
Guten Morgen,
huhuhuh unter 60🤗🤗🤗
Der größte Dank geht an Dich, mein lieber Cherusker, Du bist ein wahrer Antreiber(im positiven Sinne natürlich) Endlich bin ich mal wieder richtig in der Spur. juhuhu. Ich bin so ernergiegeladen, einfach nur schön und ich würde Dir gern was abgeben von meinem Hochgefühl.
Ich wünsche allen Fs-lern einen schönen Tag💚, habt Spaß und für alle Kranken, werdet schnell wieder gesund🍀
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Netto Ajvar, Rote Paprika, Möhren, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. mehr...
|
|
1780 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe Jacki. Gut gemacht!!! Hab nen wundervollen Samstag.🌹😎😙
06 Jul 19 vom Mitglied: proudmary2010
|
Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonnabend, liebe Mary🙋♀️
06 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
06 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
Hallo Rita,
Wie geht's Dir denn so?
06 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Immer besser, man gewöhnt sich an alles 🙈
Kann aber auch immer mehr die rechte Hand als Hilfestellung dazu nehmen 🤗
06 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
DAs klingt ja schon etwas besser👍🏻
Weiterhin gute Besserung wünsche ich Dir, liebe Ritamin🍀💚🍀
06 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
06 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
06 Jul 19 vom Mitglied: RomyS75
|
07 Jul 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
07 Jul 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
|
Oh das is toll hab ich eben erst gesehen 👍👍💪💪💪🥳🙋🏻♀️
07 Jul 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
👋🏼😄 guten Morgen und eine wunderschöne Woche!!! Ich danke dir, dass du das mit machst und dass du dich richtig darauf einlässt und dass du deine Freude mit uns teilst! Dadurch hast du schon ausreichend und viel zurück gegeben.😃👍🏻 Aaaaber denk dran, es liegt noch einige Zeit vor uns, da kann noch einiges passieren. Auf jeden Fall wünsche ich dir, dass dich dieses Gefühl durch diese Woche trägt.
08 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|